クライアントの言葉に耳を傾け、クライアント自身が具体的なゴールをイメージし、ゴールまでのステップの行動計画を立て、次回確認する。このサイクルを繰り返し行動変容を習慣づけます。この過程が効果や変化、信頼関係の構築、継続につながると考えています。

ストレッチポールは、１回のエクササイズで自身の身体の変化に気づきます。何より気持ちがいい。姿勢がよくなる。肩や腰がすっきりするなど体感することができるので、自発的な行動につながります。自分から行動できるようになったクライアントさんは、やはり効果が違いますね。

クライアントを信頼し、尊重し、思いやりを持った関わり方、そして、しっかりと効果を実感していただくことで、より強固な信頼関係を構築できると感じています。