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ストレッチポールの本当の効果と特長

ストレッチポールを正しく使い、からだの奥の深層筋を緩めたり、強化したりすることにより、からだの歪みを解消し、正しい姿勢を取り戻すことができるのです。

ストレッチポールを使うときには誰かの手伝いがいるわけではありません。自分の体重を作用させるだけだから、ストレッチポールを使う時には大きな力は全く必要ありません。

ストレッチポールの最大の特長は自宅でも自分ひとりで簡単に使えるというところです。

また、ストレッチポールはJCCA（日本コアコンディショニング協会）の公式ツールとして採用されており、使用方法も『コアコンディショニング・エクササイズ』として体系化されているため、今では全国のスポーツクラブ、治療院、接骨院、パーソナルトレーナーたちによって一般の方にも正しい使用方法がお伝えされています。（詳細はコアリセット(ストレッチポールの使い方)をご覧ください。）

また、ご家庭でも簡単にコアコンディショニング・エクササイズが行えるDVD（ベーシックセブン・コアリセット）も販売しています。

ぜひ、この機会にストレッチポールをご家庭でお使いいただき、美しい姿勢と快適な生活をお楽しみください。

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