８月夏休み特別号

もうすぐＧＷ・・・そんな頃、
サッカーＪリーグ・横浜Ｆ･マリノスのヘッドトレーナーであり、
日本コアコンディショニング協会副会長でもある日暮清氏によって、
指導者対象の教育用ＤＶＤ
『コアコーディネーション』が撮影されました。

日暮氏が出演する解説部分の撮影場所は、
最近完成したばかりの横浜F･マリノスの本拠地、
『マリノスタウン』
まだ新築独特のにおいが漂う中、
撮影スタッフはマリノスタウンの中を案内してもらいました。

まず最初に案内されたのは、撮影場所にもなったトレーニングルーム。
F･マリノスカラーの鮮やかなブルーの壁にF･マリノスのエンブレムが
誇らしく描かれ、ここはアメリカ？みたいな印象でした。
普段F･マリノスの選手はここで、日暮氏に指導を受けているのだなぁと思うと、
やはり日本でトップのチームだと実感。

隣の部屋には理学療法の機器が完備され、
選手のアフターケアもばっちりのようです。
日暮氏の意向がぎゅっと詰まった設計にご満悦のご様子でした。

まずは撮影開始！カメラテストが始まると日暮先生、少し緊張してますね・・・。
ですが、かえってその姿がまじめに選手と向き合っていることを
物語っているように見えるのは私だけでしょうか？？？

お顔を出していただけるシーンを撮影した後、
解説部分のナレーションまでしていただき、
プロのナレーターではないので、何度もつまづきながら、
一生懸命しゃべっていただきました。
うまくいかないと、「ごめんなさい」と何度もため息をつかれ・・・
見ている私のほうが、心苦しいほどでした。
先生・・十分先生のお人柄が表現されていますよ・・・。
そして、無事音声も録り終わりホッと一息。
外のグラウンドでは、サッカースクールが
幼児からジュニアユースへと変わっていきます。

今度は実際のエクササイズ撮影のために
モデルと動きの確認をしていただきました。
今回モデルは日本コアコンディショニング協会が誇る
人気マスタートレーナーの吉田憲市氏です。
彼の得意技はなんといっても「バランスボール飛び乗り」です。
危険のため、今回のＤＶＤに収録されないことになり、
披露できないことを最後まで残念に思っていました。

この「コアコーディネーション」はストレッチポールをはじめとして、
バランスボールも上級向けに使用します。
サッカー選手にとっては致命的とも言える椎間板ヘルニアを患いながら
日暮氏の指導の下、見事に復帰し日本代表に選ばれた某選手もいます。
このような椎間板ヘルニアから日本代表に選ばれたのは前例がないそうです。
コアに自信をお持ちの吉田氏でさえ、なかなかの難易度にチャレンジ精神が刺激されてました。
この手の人々は、負けず嫌いの方が多いこともあり、
エクササイズ撮影の本番にはしっかりマスターされていらっしゃいました。

モデルに指導しているときの日暮氏の生き生きとした、
それでいて真剣な表情はやはり自分の仕事に
誇りを持っている方ならではでした。
ところが！突然日暮氏が思考停止。
ナレーション録りの気疲れで血糖値がさがってしまったそうなので、
コーヒー休憩がてら、マリノスタウンツアーへ出発です。

ここはリハビリ用のプールです。
水流を作り負荷を与えて、浮力を活かして、
体に負担なくかつ必要な部分にアプローチできるよう考えたようで、
これもこだわりのコーナーです。

ここは、グラウンドを一望できる会議室。
緑の芝がナイターの光に浮かび上がってとてもきれいです。

次に案内されたのはトップチームプレーヤーしか使用できない休憩室。

F･マリノスカラーの酸素カプセルやサッカーゲームなど、
選手がリラックスできるお部屋です。
思わず・・・酸素カプセルの中のにおいをチェックしましたが、
案外無臭に近かったです・・・（照）

そんなこんなでツアー終了。
動きの確認のため再びトレーニングルームに戻り、
すっかり元気になった日暮氏の軽快のトークも復活。
やっぱり元気な日暮氏は楽しい方でした。

※残念ながら、このＤＶＤ『コアコーディネーション』は
指導者対象となっておりますので、
一般のお客さまにお買い求めいただくことはできません。
日本コアコンディショニング協会主催の講習会などにご参加いただき、
コアコンディショニングをご理解いただけた方には、
是非更なる理解のためにお勧めしたい内容です。