

ランナーたちはマラソンを始めて、『走る』感覚をつかみだすと
『腰が入る』、『背中を使う』、『腕が振れる』、『足が前に出る』のような言葉で
『よい走り』のことを表現します。
骨盤が安定して股関節がラクに動かせる状態を『腰が入る』と表現し、
他の言葉も、体幹が安定することによって得られる感覚を表現しています。
ストレッチポールアクティブを使用することにより骨盤が安定します。
そして、それにより多くのランナーが望む『よい走り』を手に入れることが出来ます。
旭化成陸上部のトレーナーの 渡辺なおみ( Being 代表)がストレッチポールアクティブの開発者です。
渡辺氏自身もトップランナーとして国際舞台で活躍しており、
その経験からストレッチポールアクティブの開発を進めました。
ストレッチポールアクティブをチームに採用したところ、
数ヶ月で故障者リストに入っていたランナーを競技復帰させており、
その効果はすでに実証済みです。
また、ストレッチポールアクティブを体験した 93 %のランナーが
『どんどん足が前に出る!』と実感し、評価しています。

多くのランナーたちからストレッチポールアクティブが高い評価を受けているには、理由があります。
ストレッチポールアクティブは、ランナーたちの『走り』の効率を徹底的に追求しています。
ランナーのカラダづくりに不可欠でありながら、もっとも困難といわれてきた、
肩甲骨・骨盤周囲のセルフトレーニングを可能にしただけでなく、
インナーマッスルとアウターマッスルの協調性と骨盤の安定を獲得することにより、
効率のいい『走り』を獲得することに成功しました。
故障を未然に防ぐことができるだけでなく、タイムを縮める走りを実現しました。
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| 製品名 | ストレッチポールアクティブ![]() |
|---|---|
| 材質名 | ポリウレタン |
| 基本寸法 | W351×D212.5×H76(mm) |
| 重量 | 約510グラム |
| 注意 | アクティブセブンを行ったとき、恥骨などに痛みを伴うことがあります。 その理由として、 1.筋力が弱い 2.骨盤に歪みがある、などが考えられます。 3.アクティブに乗せている3点の圧が不均等である それらの対処法として、 1.基本姿勢のレベルを落とすか、それでも痛みが伴う場合、タオルをあててもよい。 トレーニングを積み重ねるうちに筋力が向上し、痛みは緩和していきます。 2.まず骨盤の歪みを直すことが大切。ストレッチポールエクササイズなどで 骨盤の歪みを改善してからアクティブセブンを行うことをオススメします。 3.3点が均等に乗っているか確認をして、正しいポジションにする。 |